Terapia é como popularmente chamamos a psicoterapia psico (mente) + terapia (curar). Esse cuidado consiste em um conjunto de práticas terapêuticas, com a intenção de diminuir sofrimentos, repetição de coisas que fazem mal, etc. Ao contrário do que se pode pensar, a terapia é recomendada para qualquer pessoa que deseja melhorar aspectos emocionais e práticos em sua vida, e não somente para quem tem algum tipo de transtorno mental. Muitas pessoas esperam chegar em uma situação limite para buscar ajuda. O que é um equívoco, pois, às vezes, para alguns casos o tempo fica curto. Então, busque sem medo e melhore completamente a tua vida! Psicóloga Cláudia Montier
